マタニティライフ

妊娠中はブログをお休みしていたので、少し振り返って書いていこうと思います。思ったことや感じたこと、つらかったこと、楽しかったこと... いろいろありました ^^ 妊娠が分かったのは10月。9月の中旬ごろから体のだるさや疲れっぽい、眠いなどの不調はありました。とりあえず、検査薬を買って調べてから産婦人科を受診しました。最初の診察では、胎のうと呼ばれる丸っこいものが内診で見ることができて... 次の診察で、...

お灸

私は小学生、中学生の事から肩こりに悩まされていました整形外科の先生に「肩の凝りやすい首ですね~」と言われたことも…(笑)なで肩なんです(^^;) それに、猫背でした…(今は、直ったと思います!!)肩こりがひどいのに、読書や細かい作業が好きで… 病院から頂いた湿布を愛用していました(*_*;興味本位でやってみたお灸があまりに気持ち良くてそれ以来湿布のお世話にはなっていません♪じーんわり温かくなったあとに、ピリリッと熱...

妊婦に必要な栄養素 【葉酸】 

姉に勧められて購入しました 葉酸キャンディー(^^♪3種類あったので、今回はグレープフルーツ味を買ってみました姉はもう2人のママさんなので、妊娠希望の私にとっては大先輩です♪タブレットもありましたが、つわりで食べられなくなるかもしれないから飴の方がいいとのこと… 1日2粒しっかり舐めたいと思います(*^_^*)【葉酸】葉酸は水溶性のビタミンB群の一種です。レバー、うなぎ、緑黄色野菜に多く含まれます。<葉酸の働き...

布ナプキンのメリットとデメリットは?

洗う手間がかかってしまう布ナプキンなのに、愛用しているのはメリットがあるからかなあたしは布ナプキンの良さに魅了されて、もう紙ナプキンには戻れませんメリット・嫌な匂いが気になりにくくなります生理中にたくさんの方が感じる独特ないやな匂い。生理中は当然だとあきらめている方も多いのではないでしょうか?実は、あの匂いの正体は、自分自身のデリケートな部分や経血の匂いではないそうなんです。実は、生理中の独特な匂...

布ナプキンを使ってみませんか?

布ナプキンってなに?と思う方もいるのではないでしょうかあたしも布おむつに興味を持って調べていた時に偶然発見しました(*^_^*)使い方は市販の紙ナプキンと変わりません。 ただ使った後は捨てずに、洗って繰り返し使うということろが違いますねあたしは【キューズベリー】さんの布ナプキンを使用しています。生理のことを考えて作られた布ナプキンはとても使いやすいし、デザインにちょっと憂鬱だった生理の日が楽しくなります♪...
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